AKG009 Kleine Pause - große Wirkung: Das Thema Achtsamkeit

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Ben Pauluschke
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Vera Kaltwasser

In dieser Folge wagen sich die Akademiegespräche an den großen Begriff der Achtsamkeit und lassen eine Schülerin des Pioniers John Kabat-Zinn auf dem Gebiet der Achtsamkeit zu Wort kommen: Vera Kaltwasser.

+++Shownotes+++

Unsere Lehrgänge zu dem Themenbereich der Achtsamkeit und Resilienz

Das Rahmencurriculum zur Achtsamkeit von Vera Kaltwasser

Die von Vera erwähnte HPA-Achse

Einen Einblick von mir: John Kabat-Zinn in der Sternstunde Philosophie

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